서식꽃이 막 피어나기 시작했을때 따는것이 더 효과적으로 알려졌다.
금불초는 꽃을 따서 건조시키거나 볶아서 약탕으로 쓴다.
가래를 삭히고 구역질을 억제하며 소화불량과 트림이 심한증세에 쓴다.
민간에서는 월경불순일때 전초를 우려낸 물을 자주 마시면 월경을 다시 하고
땀을 잘 흐르게 하며 위액의 산도를 낮추는 효과가 있다고 한다.
[식용]
풀밭에 자라나는 어린 순을 채취하여 나물무침으로 먹거나
된장국에 넣어 국거리로 쓴다.
매운맛이 강하여 끓는 물에 데친 다음 한 동안 우려내어 조리하는것이 좋다.
너무 우려내면 식물체 성분이 사라지는 것을 유념해야 한다.
금불초는 주로 약용 및 의학적인 목적으로 사용되는 허브다.
<면역 강화>
금불초는 면역 시스템을 강화하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있다.
항산화 성분이 풍부하게 함유돼 있어, 자연적인 면역 체계 지원을 위해 사용될 수 있다.
<항염증 작용>
일부 연구에 따르면, 금불초는 항염증 작용을 가질 수 있어,
관절염 및 기타 염증성 질환의 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있다.
<항균 및 항바이러스 특성>
금불초에는 항균 및 항바이러스 특성이 있을 수 있어,
감염 예방이나 치료에 도움이 될 수 있다.
<소화 시스템 지>
금불초가 소화 시스템을 지원하고 위장 문제를 완화하는 데 도움이 된다고 한다.
<스트레스 감소>
금불초는 일부 환경에서 스트레스 감소에 도움이 될 수 있다고 여겨지며,
신경계를 안정시키는 데 도움이 될 수 있다.
다량으로 섭취시 부작용이 있을수 있습니다.
조금씩 섭취하다 차차 섭취량을 늘려가는것을 추천합니다.
또한 체질구조가 받아들이지 못하는 경우가 있는경우 중단하세요
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