민들레 정력강화 변비해소

민들레의 꽃이 지면 꽃줄기위에
솜털이 둥글게 뭉쳐 있다.

 
이 씨앗들이 공중에 멀리 날아올라 멀리 퍼지게 된다.
8Km 에서 40 Km까지 가게 된다고 한다.
이로 아무데서나 왕성한 번식력이 강하다. 
번식력이 강하므로 햇볕이 잘 드는 마당에
얕게 뿌리면 저절로 번성한다.
집에서 재배 하면 생으로 식용 할 수 있다.
 
민들레의 싱싱한 생잎을 아침과 저녁 먹으면
만성위장병과 위궤양에 효과가 있다고 한다.
그러나 많은 양을 섭취하면 뒤통수가
지끈거릴수 있어 주의해야 한다.
고추장이나 된장에 살짝 찍어 먹으면 식욕도 올라간다.
 
매일 정량을 장복하면 정력이 강해지고 
뼈와 근육이 튼튼해진다는 이야기가 전해진다.
 
민들레의 잎은 풍성한 섬유소가 함유되어 있어,
변비해소의 효과가 있다. 이는 민들레에 가벼운 설사효과가 있기 때문이다.
 
민들레의 뿌리는 뜨거운 물에 담갔다가
껍질을 벗겨 데친다.
이를 썰어 건조시킨 다음, 끈적해질 때까지 달여 
소량씩 복용하면 위장의 불편함이 좋아진다.
 
민들레는 간염 기관지염 해열 정혈 건위
발한 이뇨 등의 효험이 
있다고 알려져 왔고 담즙의 분비를 촉진하여 소염해독제로도 쓰여진다 한다.

출생통보제 보호출산 제도 알아두기

장애인등록 기준과 절차 확인하기

 
다량으로 섭취시 부작용이 있을수 있습니다.
조금씩 섭취하다 차차 섭취량을 늘려가는것을 추천합니다. 
또한 체질구조가 받아들이지 못하는 경우가 있는경우 
중단하세요

 
 
 
<알레르기>
민들레에 알레르기 반응이 있는 경우, 민들레를 섭취하지 않아야 합니다. 
알레르기 반응에는 발진, 가려움, 눈 부어오름 등이 포함될 수 있습니다.

간, 쓸개, 쓸개 질환 등 특정한 건강 상태가 있는 경우, 
민들레를 섭취하기 전에 의료 전문가와 상담해야 합니다. 
민들레는 이러한 상태에 영향을 줄 수 있습니다.

현재 복용 중인 어떤 의약품이든 민들레와 상호작용할 수 있습니다. 
특히 혈압 감소제, 혈당 조절 약물 등과 상호작용할 수 있으므로 
의사와 상담해야 합니다.

임신 중이거나 수유 중인 여성은 민들레를 섭취하기 전에 
의사와 상담해야 합니다.